YOGA With GORI  体・波・音の調律師 宮下京子

綿本ヨーガスタジオ

毎火曜日10:30〜12:00「ビンヤサ&ヒーリング」

毎水曜日10:30〜12:00「骨盤ヨガ」

毎水曜日12:30〜14:00「YINヒーリング」

3つのクラスを担当しております。

http://www.yoga.jp/index.php 

自然ヨーガサークル

毎月曜日09:15〜11:00

現在70才代の方をメインに、骨盤調整をメインとしたヨガクラスを行っています。

無理なく、和気あいあいとした雰囲気のクラス。

どなたでもご参加いただけます。

詳細&お申込みは下記よりお願い致します。                        http://goriyoga0358.blog59.fc2.com/blog-entry-1616.html

出張グループレッスン

現在、企業様イベントのグループレッスンなども承っております。

 

ヨガは初めてという初心者様から、リラックスをメインにしたもの、動きが多いものまで、自由にコーディネイト致します。

 

パワーヨーガ、骨盤調整ヨガ、陰ヨガ、経絡ヨガ、笑いヨガ、音ヨガなど。

時間は60分~120分くらいまでがおススメです。

クラスレッスンフィー、交通費など、ご相談させてくださいませ。

お問い合わせはこちらから、お願いいたします。ご縁に感謝です。

出張パーソナルセッション 

パーソナルセッション、少人数セッションを出張で承っております。

・陰ヨガ、太陽礼拝などを組み入れたヴィニャサ、骨盤調整ヨガなど

・ヨガニドラ(眠りのヨガ)、音叉チューニングなど

・母音やマントラを使ってトーニング(発声)など

・パーソナルヨガ+アクセスバーズ®など

 

上記を組み合わせ、ご希望のセッションを組み立てます。

 

レギュラークラス以外の曜日&時間帯で可能です。

・月曜日午後、火曜日午後、木曜日、金曜日、土曜日、日曜日

 

・時間⇒1セッション90分

・パーソナル(1名)、セミプライベート(2名)、少人数制(3〜4名)と費用が変わります。

・パーソナル(12000円)、セミプライベート(お一人/8500円)、少人数制(お一人/6000円)

 

日程のご希望、ご質問、お申込みはお申し込み・お問い合わせフォームよりお問い合わせください。

 

出版物

ひめくりルナヨガ 監修:GORI宮下